신선이 먹는 음식 복숭아 효능 6가지

신선이 먹는 음식이라 일컬어지는 복숭아 효능 6가지는?

탐스러운 모양과 뽀얀 색깔로 보는 것만으로도 기분이 좋아지는 복숭아는 예전에는 여성들의 미용에 좋은 과일로만 알려졌지만 최근에는 여러 질병을 예방해주는 건강 과일로 알려져 있습니다.

여름 과일의 여왕이라고 불릴 정도로 색과 질감이 부드럽고, 과즙이 풍부하며 향이 달콤한 과일인 복숭아!!

복숭아 효능에는 어떤 효능들이 숨어있을까요?

현대의 성인병은 주로 혈액순환장애나 혈관장애 때문에 많이 생깁니다. 이럴 때 복숭아 성분 중 비타민과 유기산 성분이 혈액순환을 도와 심장병이나 관상동맥경화 같은 혈관질환을 예방하며 혈압을 낮춰주는

비타민과 수분이 풍부하고 활성산소의 거센 공격을 막아주는 베타카로틴이 풍부해 피부노화를 예방하고 피부건강을 되찾아 준다고 합니다.

에도 좋으며 복숭아 종자 추출물에는 에 도움을 주는