습관처럼 마시고 있는 커피를 꼭 끊어야 하는 이유 7가지

아침 출근시간 뿐 아니라 점심시간이면 항상 손에 들려 있는 커피인데요. 하지만 커피를 비롯한 카페인 음료는 우리의 건강에 악영향을 미치기 때문에 최대한 마시지 않는 것이 좋다고 합니다. 카페인은 자극제로서 우리의 중추신경과 심장, 근육 등을 자극하고 혈압 등 모든 신체에 변화를 초래한다고 하는데 커피가 우리의 몸에 어떤 영향을 미치는지를 알고 싶으면 당장 커피를 끊어보면 알 수 있다고 합니다.