생강효능 생강차효능

생강은 신이 내린 선물이라고 불릴 만큼 효능이 많아 옛날 동의보감에서는 성질이 약간 따뜻하고 맛이 매우며 독이 없다. 담을 삭히며 기를 내리고 토하는 것을 멈추게 한다.

최근 생강은 향신료로 사용되거나 편강, 생강정과 등으로 가공되기도 하며 약용이나 카레가루에 사용되기도 하는 등 다양한 방법으로 가공되고 있다고 합니다. 한마디로 생강은 팔방미인 음식이자 식재료인데요. 이처럼 일상생활에서 쓰임이 많은 생강에는 어떤 효능이 숨어 있는지 한 번 알아보도록 하겠습니다.

오는 성인병을 예방하는 효능이 있는데요

소화액의 분비를 증가시키며 위장의 운동을 촉진시키는 성분이 있는데 이 성분이 식욕을 좋게 하고 소화흡수를 도와 준다고 합니다.

예방하는 생강효능이 있는데

많이 먹으면 위액이 지나치게 분비돼 위 점막이 손상될 수 있는데요. 위가 약한 사람은 익혀서 먹는게 적당하구요

생강은 몸의 열을 높이고 흥분시키기 때문에 혈압이 높은 사람, 잠들기 전, 혹은 열이 많이 나는 사람은 피하는 것이 좋으며,또한 생강은 혈관을 확장시키는 작용이 있기 때문에 치질, 위궤양, 십이지장궤양 같은내장기관의 출혈이 염려되는 사람은 조금씩 먹는 것이 좋다고 합니다.