운동하지 않고 살빼는 5가지 방법

운동하지 않고 살빼는 5가지 방법

살과의 전쟁이 시작된 가운데 살은 빼고 싶은데, 너무 바빠서, 또는 땀 내가면서 운동하기가 너무 벅차다면..

그냥 일상에서 자연스럽게 살을 뺄수 있는 방법을 실천해 보면 어떨까요?

미 시사주간지 타임이 영양학자이자 뉴욕타임스의 영양학관련 베스트셀러 작가인 신디아 새스의 조언을 토대로 소개한 ‘살 빼는 습관 5가지’가 운동하지 않고 살을 뺄 수 있는 대안이 될 수도 있다고 합니다.