뱃살 빼는 10가지 습관으로 아름다운 몸매 만들기

조금만 방심하면 훅~ 하니 달라붙어 있는 보기 싫은 뱃살녀석 ㅠㅠ 뱃살빼는 10가지 습관으로 멀리 보내자구요

언제나 그렇듯 뱃살이 문제입니다.

딴에는 먹는 것도 조금씩 먹고 운동도 열심히 한다고 했는데 이놈의 뱃살은 왜 그자리에서 싱글벙글일까요? 

볼록해진 배와 뱃살을 보면서 한숨도 쉬어보고.. 만져도 보고.. 때론.. 이게 현실인가 하며 꼬집어도 본 경험도 있으실 것 같은데요 

친하지도 않고 아는 척도 하기 싫은데 언제 이렇게 달라붙어 반갑다고 할까요? 이젠 한숨을 넘어 한탄과 원망만이 늘어가는 시간들인 것 같은데요

물론 뱃살이 사라지지 않는데는 여러가지 이유가 있겠죠. 불규칙한 생활습관이나 제때하지 못하는 식습관.. 늘 함께하는스트레스와 피곤 등등..