새롭게 맞이하는 하루라는 시간은 어떤 상황에서도 활기 넘치게 시작해야겠죠. '아침에 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다’라는 속담이 있는 것처럼 체중 조절에 나선 사람들에게도 이 속담은 해당이 되는데요. 아침을 어떻게 시작하느냐에 따라 그날의 다이어트 성공 여부가 결정되기 때문이라고 해요..
