생강차 효능 알고 드세요

생강차 효능 하나. 초기 감기예방에 좋죠.

생강차 효능 넷. 부기를 예방하죠.

많이 먹으면 위액이 지나치게 분비돼 위 점막이 손상될 수 있는데 위가 약한 사람은 익혀서 먹는게 적당하구요. 생강은 몸의 열을 높이고 흥분시키기 때문에 혈압이 높은 사람, 잠들기 전, 혹은 열이 많이 나는 사람은 피하는 것이 좋으며, 또한 생강은 혈관을 확장시키는 작용이 있기 때문에 치질, 위궤양, 십이지장궤양 같은 내장기관의 출혈이 염려되는 사람은 조금씩 먹는 것이 좋다고 하네요.