여성 턱관절장애 예방법

 

여성 턱관절장애 예방법 및 턱관절장애 원인은?

 

20대 여성 턱관절장애 주의보가 내려져 턱관절장애 원인을 살펴 턱관절장애 예방법에 주의를 기울이셔야겠는데요.

 

딱딱소리에 귀와 뺨까지 고통을 주는 여성 턱관절장애는 20대 여성에게서 많이 발생하고 있기 때문이라고 합니다.

 

여성 턱관절장애는 환자 4명 중 1명이 20대일 정도로 비중이 높았으며 남성보다 1.5배 이상의 빈도를 가지고 있는 것으로 조사되었는데요.

 

여성 턱관절장애 원인으로는 스트레스나 잘못된 습관이 주 원인이였다고 합니다.

 

턱관절장애 원인으로는 도 주변 근육의 긴장을 심하게 해 발병에 영향을 미치는 것으로 알려졌는데요.

 

이들 요인이 미세한 외상을 일으키고 장기간 지속하면 턱관절 장애가 발생하는데, 특히 성장기에 장애 상태가 지속하면 관절 부위 뼈 모양이 변하거나 심한 경우 뼈가 덜 자라 얼굴이 비뚤어지는 안면 비대칭을 초래할 수도 있다고 합니다.

 

턱관절장애 원인을 다시 한 번 정리하자면

또한 턱을 한 손으로 오래 괴고 있거나 옆으로 누워 자는 것도 턱관절장애 원인이 될 수 있다고 합니다.

 

상해나 교통사고 등으로 인한 안면 외상이나, 부정교합으로 인한 교합 부조화, 스트레스·우울·긴장·신경과민 등의 심리적 요인도 턱관절장애 원인이 되기도 합니다.

 

턱부위의 관절에 이상이 생겨 통증과 기능 장애가 발생하는 턱관절 장애는 20대 여성에게서 특히 많이 발생하는 것으로 나타났습니다.

  

24일 국민건강보험공단의 건강보험 지급자료에 따르면 턱관절 장애 환자는 2010년부터 24만8052명에서 2015년 34만8413명으로 40.5% 늘었습니다. 또한 같은 기간 진료비는 173억원에서 303억원으로 74.9% 증가했다고 합니다.

 

2015년 기준으로 턱관절 장애를 앓고 있는 환자는 20대가 9만3848명으로 전체의 26.9%를 차지했다. 이어 10대 5만9661명(17.1%), 30대 5만6130명(16.1%) 등의 순이었습니다.

 

특히 20대 여성 환자가 5만5370명에 달했는데요. 같은 연령대 남성 3만8478명보다 1.4배 많은 인원이었습니다. 30대와 40대에서도 여성이 남성보다 1.7배 많았으며 같은 기간 연령대별 인구 10만명당 진료인원도 20대 여성이 1736명으로 가장 많은 것으로 나타났습니다.

 

"예방을 위해서는 잘못된 구강 습관을 행동요법 치료로 개선하고 스트레스를 줄여 저작근(씹는 근육)의 긴장을 완화해야 한다"며 "특히 성장기 때에는 통증이 심하지 않아 그냥 지나칠 수 있으므로 보호자의 관찰과 적극적인 치료가 필요합니다"고 설명했습니다.

 

이를 가는 등의 행동은

과도한 근육 긴장 및 피로를 야기하고 장기간에 걸쳐 미세한 외상 등을 불러올 수 있다고 합니다. 또, 몸의 균형이 틀어지게 되면 어깨나 목, 허리에 통증이 생기기도 한답니다. 따라서 턱관절장애 예방법으로는

스트레스나 우울감, 잘못된 생활 습관 등이 여성 턱관절장애 원인으로 지목되는 만큼 예방을 위해서는 스트레스를 줄이고 생활 습관을 바꾸는 것이 무엇보다 중요할 것 같습니다.