나도 모르게 뱃살을 찌게 하는 나쁜 습관 5가지

나도 모르게 뱃살을 찌게 하는 나쁜 습관 5가지는?

햇살이 따사롭고 활기가 넘치는 반가운 계절이지만 다이어트가 필요한.. 비만으로 고민하는 분들에게는 걱정부터 앞서는 계절이 시작되었습니다. 서구적인 식생활로 인해 체형구조가 점점 바뀌어 가고 있는 요즘.. 배에 살포시 내려앉아 자리잡고 있는 뱃살때문에 걱정이신 분들이 많으신데요.

남들이 비키니 입을 생각에 들떠 있을 때..뱃살 복부살 둘레를 1cm라도 줄여 보려고 운동하며.. 굶으며..조바심 내는 마음은 비만을 겪어 보지 않은 사람은 이해할 수 없을 것 같아요.