소아당뇨 비중

소아당뇨 비중 증가

건강보험공단 분석 결과 소아당뇨 환자가 9년 새 31%나 증가했다고 합니다.

특히 소아당뇨 비중은 저소득층이나 장애 환자에게서 높았으며 16세에서 18세 소아당뇨 비중이 높은 경향을 보였기 때문에 다각적인 노력이 필요해 보입니다.

4일 국민건강보험공단의 건강보험 지급 자료 분석 결과, 당뇨병으로 약물치료를 받는 18세 이하 환자는 2006년 4천76명에서 작년 5천338명으로 31.0% 증가했습니다. 당뇨병으로 약물치료를 받는 소아 환자가 최근 9년 사이 계속 증가한 것입니다.

살펴보니 작년 인구 10만 명당 환자수는 55.3명으로, 2006년(35.6명)에 비해 55.3% 증가했습니다.

장애 여부에 따라서는 장애를 가진 소아 당뇨 환자는 10만 명당 396.4명으로 비장애 환자(52.8명)의 7.5배였습니다. 경증 장애 환자가 중증 장애 환자보다 더 많았습니다.

소아 당뇨에 걸린 청소년은 마음 편하게 인슐린 주사를 맞을 장소가 마땅치 않아 공간 마련 등에 관심이 필요합니다고 합니다. 또한 인슐린에 대한 잘못된 인식을 바로잡기 위한 다각적인 노력도 필요합니다고 합니다.

참고로 지난 2008년에 제6차 영유아건강검진(54~60개월)을 받은 아동을 추적한 결과, 체질량 지수(BMI)가 상위 10%인 아동의 경우 10만 명당 211.2명이 당뇨 치료를 받았습니다. 이는 전체 평균인 76.0명에 비해 2.8배 높은 수치라고 합니다.

따라서 소아당뇨 비중을 줄이기 위해선 소아비만 관리가 무엇보다 필요해 보입니다. 어릴적 살은 다 키로 가지 않고 성인비만을 유발한다고 합니다. 따라서 소아비만 관리법이 무엇보다 필요합니다. 소아비만은 단순히 체중이 증가하는 것에서 그치는 게 아니라 신체적 및 정신적 문제까지 동반하기 때문이라고 합니다.

또한 이런 아이들은 스트레스 해소를 위해 과식을 선택 해 결국 소아비만의 악순환이 반복되는 경우가 많습니다. 때문에 소아비만 관리법이 무엇보다 필요한 이유라고 합니다. 그렇다면 소아비만 관리법에는 어떤 방법들이 있을까요?

어른도 마찬가지지만 비만한 아이가 다이어트할 때 가장 어려워하는 것이 바로 음식 제한이죠. 그만큼 엄마의 철저한 관리가 필요합니다고 합니다. 식사와 간식은 정해진 시간에만 먹고, 식사할 때는 천천히 씹어 먹도록 지도해야 하는데요. 우리 몸은 음식 섭취 후 20분쯤 지나야 포만감을 느끼기 때문이라고 합니다.

도 소아비만 관리법으로 좋은데요

과자를 좋아하는 형제가 있거나 퇴근 후 TV만 시청하는 아빠가 있다면 비만한 아이를 위해서 생활습관을 고칠 필요가 있겠죠. 또 주말에는 온 가족이 가까운 공원이나 운동장에 나가 야외 활동을 즐기는 것도 좋은데요. 어린아이일수록 억지로 운동을 시키는 것보다 밖에서 자연스럽게 뛰어노는 것이 소아비만을 예방하고 해소하는데 효과적이기 때문이예요!

집 안에서 지내며 몸을 움직이지 않으면 활동량이 줄어 살이 찔 수밖에 없겠죠. 특히 누워서 텔레비전을 보는 습관은 비만으로 가는 지름길인데요. TV를 보거나 게임을 하는 시간은 하루 20분 정도로 제한하고 아이를 놀이터에 데려가 맘껏 뛰놀게 하는 것이 좋다고 합니다. 좋아하는 음악을 틀어주고 춤을 추게 하는 것도 신체 활동을 늘려 비만을 예방하는 소아비만 관리법 중 하나라고 해요.

소아비만 관리법에

컴퓨터나 스마트폰 등 아이들이 움직이지 않고 노는 시간이 많아진 것도 소아비만의 원인 중 하나겠죠. 뚱뚱한 아이들은 대부분 움직이는 걸 싫어해서 억지로 운동을 강요하면 지루해할 뿐인데요.

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특히 소아 비만 환자들은 성인이 된 이후 뿐만 아니라 어릴 때도 고지혈증이나 지방간 등 합병증이 생길 수 있어 예방에 더욱 신경써야 하는데요.

소아비만은 소아당뇨 비중을 높이는 등 신체건강 뿐만 아니라 자신감 저하, 우울감 등이 커지기 때문에 소아비만 관리법으로 사전에 예방하는 것이 무척 중요합니다고 합니다.