기침에 좋은 음식 6가지

일교차가 큰 요즘 날씨로 인해 감기에 걸려 기침을 하시는 분들이 많은데요

시도때도 없이 나오는 기침 이거 많이 신경쓰이시죠

하지만 기침은 유해 물질이 기도 내로 들어오는 것을 막고

폐와 기관지에 있는 해로운 물질을 제거하는 신체 방어 작용이라고 합니다.

기침을 없애려면 먼저 기침 원인이 되는 질병을 먼저 고쳐야 하겠지만

동시에 기침을 가라앉히는 음식을 섭취하는 것도 도움이 되는데요

기침을 완화시켜 주는 음식에는 어떤 음식들이 있는 지 한 번 알아볼까요?

가 있어요!

죠!