'우린 착해요' 살 빼는데 도움이 되는 착한 지방 10가지

'우린 착해요' 살 빼는데 도움이 되는 착한 지방 10가지

다이어트에서 지방이라고 함은 가까이 하지 말아야 하고 꼭 빼야 하는 존재로 여겨지는데요

하지만 다이어트에 도움을 주는 착한 지방도 있다는 사실.. 알고 계시나요?

영국의 한 일간지가 유명 헬스 전문가인 애니 로레스의 말을 인용해 '살 빼는데 도움을 주는 10가지 착한 지방'을 소개했습니다.

설탕 함량이 비교적 낮은 것을 구입하면 다이어트 효과를 높일 수 있다고 합니다.