허리 통증에 대해서는.. '뭐 잠깐 아픈것이겠지' '조금 있으면 괜찮아지겠지'라며 방치하기 쉬운데요. 그렇지만 이런 방치가 만성 허리통증으로 이어지거나 나중에는 수술을 할 수 밖에 없는 최악의 상황을 만들수 있다고도 합니다. 따라서 척추건강을 지키는 생활습관 개선이 무엇보다 필요할 것 같아요.
