대변을 오래 참으면 절대 안 되는 이유 6가지 

일상생활에서 뜻하지 않게 대변을 오래 참게 되는 경우가 있죠. 하지만 이는 절대 해서는 안 되는 행동이라고 하는데요. 대변을 참는 행동은 인체에 여러 부작용을 일으키는데 그 단편적인 예가 불쾌하고 찝찝함을 유발하는 변비라고 합니다.. 변비로 인해 장시간 노폐물을 배출시키지 않으면 대변이 생성한 독성가스로 장에 치명적인 악영향을 미칠 수 있는데요. 이렇듯 변비 외에도

항문 내외부에 있는 혈관이 부어 치질이 생긴다.

위장 내의 가스가 배출되지 않으면 장내의 압력이 높아져 장벽에 게실 주머니를 만들게 되는데 대변과 같은 오염물질이 게실에 끼어 염증을 발생한다.

온종일 대장을 비우지 못하면 메스꺼움과 더부룩함을 느끼게 되며 컨디션에도 좋지 못한 영향을 미친다.